Tryfflar i passform: med bara 6 ingredienser kan du göra dem hemma och inte hålla tillbaka ditt sötsug
Letar du efter det bästa sättet att ta hand om din kropp samtidigt som du njuter av en delikatess? I dag avslöjar vi allt du behöver veta för att enkelt, snabbt och när som helst på dygnet göra en utsökt söt maträtt: vi pratar om tryffel. tryffel.
Även om man i den klassiska versionen kan tillsätta andra och varierande ingredienser, delar vi den här gången med oss av den enkla proceduren för att skapa magnifika tryfflar. passform.
Steg-för-steg är mycket enkelt, och det är värt att notera att det bara kräver användning av 6 ingredienser. Den delades via Instagram-kontot «@saludablepatagonia«och du kommer att kunna replikera det på bara några minuter.
Ingredienser:
½ kopp havregryn
3 matskedar strimlad kokosnöt
2 matskedar kakao
2 msk jordnötspasta
1 banan, mosad
Lite stevia för sötning (valfritt)
Tillvägagångssätt:
Det första steget du behöver genomföra för att göra dessa läckra tryfflar passform består av lägg en halv kopp havregryn, 3 matskedar riven kokosnöt och 2 matskedar kakao i en skål.
A , kommer du att tillsätta de två matskedarna jordnötspasta. Å andra sidan ska du mosa en banan i en tallrik och sedan tillsätta den till den tidigare blandningen. Med en spatel ska du röra om alla ingredienser tills du får en mörkbrun pasta.
Med denna pasta ska du forma små bollar som du, som ett sista steg, ska rulla i en annan tallrik med mer riven kokosnöt. När bollarna är färdiga tryffelkan presenteras på ett dekorativt fat eller tallrik. Där har du det, du kan njuta av detta underbara söta alternativ för att bekämpa begäret.
