Sockerfri och mjölfri brownie med 3 ingredienser: det superchokladiga och enkla receptet som är en 10

Trots den hårda arbetsrutinen är dagen idealisk för en hälsosam och söt behandling, det är det perfekta komplementet till lunch och här visar vi dig hur du gör en utsökt sockerfri brownie.

Med en låg nivå av komplexitet, perfekt för nybörjare i köket såväl som för kulinariska experter som vill komplettera sina kunskaper. Vad behöver du?

För att komma igång med arbetet, behöver du följande ingredienser: 3 ägg, 120 gram choklad och en påse sötningsmedel.

Med ingredienserna på bordet börjar vi laga denna ekonomiska och näringsrika tillagning som du kommer att överraska din familj med. Det första du ska göra är att separera äggvitorna från äggulorna. Vispa sedan äggvitorna tills de är styva. Lägg äggulorna åt sidan.

Smält å andra sidan chokladen från receptet i sockerfri brownie. För att uppnå detta steg rekommenderas att du placerar godiset i mikrovågsugnen med ett 30-sekundersprogram, annars kan du använda den klassiska bain-marie-metoden. Glöm inte att kontrollera ofta så att godiset inte bränns eller blir för bittert.

När chokladen är klar tillsätter du sötningsmedlet eller sötningsmedlet. Tillsätt äggulorna som du lade åt sidan i det första steget av denna söta maträtt en efter en.

Tillsätt dessa ingredienser och nu är det dags att tillsätta äggvitorna. Tänk på att för att receptet ska bli perfekt måste du införliva varje element smidigt och med omslutande rörelser.

Förbered slutligen en form med mjöl och smör och bred ut din blandning. Ta nu din sockerfri brownie baka i ugnen vid en temperatur på 170 grader i cirka 40 minuter.

När den inställda gräddningstiden har gått ut tar du ut brownien ur ugnen, dekorerar med dulce de leche, maräng eller choklad eller bara njuter av brownien efter en måltid eller för att prata med kompisarna. Låt oss börja arbeta!