Individuell kaka med bitter kakao, dulce de leche och valnötter: att döda begäret utan att spendera för mycket pengar.
Vem har sagt att tårta är en rätt som bara ska avnjutas på födelsedagar eller vid speciella tillfällen? Om du vill njuta av en välsmakande sötsak utan att spendera för mycket pengar finns det flera olika typer av tårta som kan göras på ett enkelt sätt.
Den här gången delar vi med oss av alla detaljer bakom en utsökt individuell kaka som passar perfekt till några kompisar, antingen till frukost eller som eftermiddagsfika. Huvudingredienserna är dulce de leche och valnötter.
Steg-för-steg för att skapa utan mjöl, olja och socker delades från Instagram-kontot «@nutrition.objetivosano» y kräver att följande ingredienser används: ½ banan, 1 ägg, 2 msk havremjöl, 1 msk jordnötspasta, 1 msk bitter kakao, 2 tsk osötad dulce de leche och 5 hackade valnötter.
Som ett första steg för att skapa din läckra kaka I en skål lägger du den halva bananen, ägget och jordnötspastan. Med en gaffel ska du integrera de tre ingredienserna mycket väl.
Nästa, på du kommer också att lägga till stevia, havremjöl, bitter kakao och en tesked bakpulver. Använd en mixer för att blanda alla ingredienser tills du får en homogen blandning.
Som ett nästa steg kommer du att placera denna blandning på en tidigare oljad form eller smörpapper på basen. Sedan ska du lägga till 2 teskedar dulce de leche utan socker och slutligen ska du lägga till en bra mängd valnötter för att dekorera. Slutligen ska du ta formen med din Tårta grädda i ugnen i 15 till 20 minuter vid 180°C. Du kan dekorera med lite mer jordnötspasta – njut!
