205views
Det är mycket enkelt att tillaga enkla och mycket hälsosamma kex av naturliga ingredienser.
En sådan behandling kommer att vara ett bra alternativ för ett rejält mellanmål på vägen eller på jobbet. Det är bara viktigt att välja rätt proportioner av alla ingredienser.
Ingredienser
- havregryn – 2 koppar;
- bananer – 2 st;
- hackade nötter – 40 g;
- torkade dadlar – 12 stycken.
Hur man gör kex
Massan ska vispas i en mixer och sedan delas i portioner och placeras på en bakplåt.
Baka kexen i högst en halvtimme vid 180 grader.
När kakorna har svalnat lite kan de serveras.
Kakorna bör beströs med kanel innan de serveras.
Denna dessert bör förvaras i kylskåp i högst 5 dagar.
add a comment
