Pumpa-, ost- och grön tårta: med hemlagad deg och klar att avnjutas på bara några minuter.
Letar du efter ett gott alternativ för att laga en maträtt för att glädja din familj och vänner, men på ett enkelt och snabbt sätt? Då kan du sluta leta tack vare den här artikeln, eftersom vi ger dig den bästa lösningen: en utsökt tårta Tårta med pumpa, ost och grönsallad.
Det är ett utmärkt salt alternativ för alla tillfällen, men särskilt för de dagar då du vill äta något gott men mycket enkelt att förbereda, och hälsosamt också.
Tillvägagångssättet för att skapa denna , som inkluderar en hemlagad deg som är mycket lätt att återskapa, avslöjades genom ett audiovisuellt innehåll som presenterades på Instagram-kontot «@nutriarte.argentina«och det är mycket enkelt att genomföra.
Ingredienser:
Till degen:
120 gram fullkornsmjöl
120 gram sojamjöl eller vitt mjöl
35 cc olivolja
En tesked salt
120 cc vatten
För fyllningen:
800 gram pumpa (en halv stor pumpa)
80 gram färskost
Salt efter behov
200 gram grön lök
Tillagning:
Det första steget i att skapa din tårta innebär att förbereda degen. För att göra detta, ska du blanda alla tidigare nämnda ingredienser i en skål tills du får en deg som du ska forma till en boll som du ska sträcka ut med en kavel. När du är klar överför du den till en oljad och mjölad form.
Å andra sidan ska du skära pumpan i kuber och sätta den i ugnen på en tidigare oljad plåt. När du är klar kommer du att bilda en puré med pumpan, som när den har svalnat kommer du att placera den ovanpå .
Under tiden ska du hacka och fräsa salladslöken och sedan lägga den ovanpå pumpan. Slutligen ska du också placera den skivade osten där, och du ska ta med din tårta baka i en förvärmd ugn i ca 20 minuter.
