Häll din havregrynsgröt i fritösen för en läcker frukostkaka
Att röra ihop en kastrull med havregryn på spisen är ett bra sätt att göra en snabb och enkel frukost, men det finns mycket mer du kan göra med havre utöver de klassiska söta eller recepten. Det är dags att sluta förbise mångsidigheten hos detta populära spannmål och istället börja vara kreativ med hur du tillagar det.
En smart ny idé är att använda din fritös för att göra en havrekaka till frukost. Denna enkla rätt tar mindre än 10 minuter att göra och är ett roligt sätt att förändra hur du tillagar havre. För att göra en havregrynskaka till frukost i en air fryer kombinerar du helt enkelt några ingredienser, rullar «degblandningen» till en kaka och toppar den med dina favoritfyllningar för havregrynskakor. Baka kakan i din air fryer tills den är varm, och på bara några minuter är du redo att njuta av en enkel och söt frukost.
Om du vill prova själv kan du läsa mer här om hur du gör och vad fans på sociala medier har att säga om denna unika frukostkaka med havregrynsgröt.
TikTokers tankar om havrekakan från luftfrysaren
TikTok-användaren @nourishedbynic delade ett av de första recepten på denna enportions havrekaka från luftfrysaren 2022, och många kommentatorer var djupt imponerade. I sitt recept kombinerade hon havregryn, proteinpulver, bakpulver, kanel, kokosolja, mosad banan och mjölk för att skapa degen. Hon rullade degen till en platt cirkel och lade den på en bit pergamentpapper. Hon toppade den med några chokladbitar och bakade den sedan i fritösen tills den var bakad och gyllenbrun, vilket tog cirka åtta minuter.
@nourishedbynic Varför hoppa över frukosten när det finns frukostkakor??? #airfryerrecept #frukostinspo
♬ Så galen rn – 𝕸𝖎𝖒𝖎
Det enkla receptet på en frukostkaka med havremjöl fick mycket beröm av fansen, och videon har nu fått mer än 1,7 miljoner gilla-markeringar. «FROKOST? tjejen jag ska göra den här slumpmässigt klockan 3 på morgonen», kommenterade en användare. Andra kommentatorer var så exalterade över tanken på att göra denna frukost – eller när som helst – att de sa att de funderade på att lägga lite pengar på nya köksapparater så att de kunde göra det. «Titta, jag har skjutit upp att köpa en air fryer i flera år … men du kanske just har fått mig att ändra mig», skrev en användare. Andra fans tog till kommentarerna för att föreslå några av sina egna sätt att göra denna enkla frukostgodis, och vi har några egna idéer att dela med oss av.
Piffa upp din havregrynskaka till frukost
Även om det är svårt att göra fel med en klassisk topping som chokladbitar, finns det något du också kan prova med denna unika frukost. Till att börja med kan M&Ms vara ett gott tillskott till en frukostkaka med havregryn och ge en ljus kontrast till degen. Jordnötssmör kan också ge en fin nötaktig smak och öka kakans hälsofaktor med energigivande fetter och protein. Honung eller lönnsirap kan också ge en naturligt söt smak till frukostkakan och kan vara ett alternativ för dem som inte gillar krispigt godis eller chips. Slutligen kan du byta ut bananmoset mot äppelmos för att få samma fuktgivande egenskaper och en mildare smak.
Det finns många olika sätt att förbereda havre förutom att värma dem på spisen, inklusive en , söta mugkakor och . Nu vet du ett enkelt sätt att använda havre för att göra en frukostkaka med havregryn i din luftfrysare, du har ytterligare ett enkelt recept att lägga till den ständigt växande listan, och vem vet, det kan bara bli din favorit.
