Varför misslyckas så många relationer? Det visar sig att det är mycket mer komplicerat än vi tror. Två forskare undersökte detta problem för mer än 50 år sedan. Fascinerande vilka slutsatser de kom fram till.

Denna fråga ställs förmodligen av alla som har upplevt ett smärtsamt uppbrott i sitt liv. Varför är det så att i början verkar allt vara perfekt, vi känner de ordspråkiga fjärilarna i magen och när perioden av förälskelse passerar – så många relationer kan långsamt minska? Naturligtvis kan orsakerna vara många och de är mycket olika. De beror på många, många olika faktorer.

Men varför relationer misslyckas är också av intresse för forskare. Fram till nu har man trott att det vanligaste problemet som leder till ett uppbrott är att någon av parterna sviker. Ingenting kan vara längre från sanningen! Det visar sig att forskning måste bedrivas i över 50 år för att ta reda på detta. Två forskare – Dr Jessica Griffin och Dr Pepper Schwartz – involverade mer än 40 000 par i sitt experiment och följde deras relationer i ett halvt sekel under terapin.

CNBC citerar de slutsatser som de kvinnliga forskarna kom fram till 2023. Det visar sig att otrohet inte var den främsta orsaken till skilsmässa. «Värre än svek» – som de kvinnliga forskarna själva uttryckte det – är brist på kommunikation eller dålig kommunikation mellan parterna. Enligt Griffin och Schwartz är hur partners tilltalar varandra och hur mycket tid de ägnar åt varandra grunden för ett långsiktigt och framgångsrikt förhållande.

Vad bryter upp våra relationer? 4 huvudorsaker

Enligt forskare finns det fyra huvudfaktorer som leder till att relationer bryts upp, enligt Prof. John Gottman:

  • Förakt, vilket bland annat yttrar sig i att man förlöjligar, förminskar och nedvärderar hans meriter och värderingar, samt att man avbryter honom mitt i en mening;
  • Kritik;
  • Defensiv, vilket innebär alla möjliga ursäkter och att skylla på din partner för «allt som är fel»;
  • Förhalning, dvs. att ignorera varandras behov, skjuta upp konfrontation och problemlösning.

Det värsta av allt ovanstående är föraktet. När det dyker upp, förklarar experter, börjar paret konkurrera med varandra istället för att förenas inför olika utmaningar i förhållandet.

«I en labbstudie kunde vi till exempel med 94 procents noggrannhet förutsäga om ett äktenskap skulle hålla efter bara 15 minuters observation av par. En av de viktigaste faktorerna var hur ofta parterna vände sig till varandra när de pratade.»

säger författarna till studien.

Forskarna påpekar att livets prosa naturligtvis inte alltid gör det möjligt för oss att alltid ha tid för en partner.

«Men i vår laboratoriestudie var de par som höll ihop i minst sex år, vände till varandra 86 procent av tiden. De som skilde sig gjorde det endast 33 procent av tiden»

– tillägger de.

Relaterade artiklar:

Hon är 55 år gammal och gravid med en 24-årig man. De säger: «Vårt lilla mirakel är på väg»

Hon dejtade en frånskild man. Hon avslöjade hur han behandlade henne den första natten. «Aldrig mer.»