Vårallergier som till och med kan få dig att kvävas: varför uppstår de och hur lindrar man symptomen?

Klåda, rinnande ögon, rinnande näsa i soligt väder på våren är symtom på säsongsallergier. De orsakas av blomningen av olika växter. Detta är en period då människokroppen måste kämpa mot osynliga fiender. Förutom säsongsbunden vitaminbrist måste vissa människor undvika att gå i den friska luften.

Orsaker och symtom på vårallergier

För vissa människor innebär våren en rinnande näsa, medan andra förknippar den med täppta näsor, rinnande ögon och okontrollerbar klåda. Detta är symtomen på vårallergier (), vars vanligaste orsak är pollen som släpps ut av olika växter under blomningen. När ett allergen tränger in i slemhinnorna uppfattar immunsystemet det som ett hot och börjar frisätta antikroppar. Detta resulterar i frisättning av histamin, den kemikalie som orsakar allergisymtom.

Hur yttrar sig våren? Symtom på polypos kan vara kliande och röda ögon, halsont, hosta, rinnande näsa och tårar. Experter förklarar att symtomens natur och svårighetsgrad beror på exakt vad, hur mycket och hur allergenet har kommit in i kroppen. De viktigaste vägarna in i kroppen är:

• Andningsvägarna. Inandning av pollen kan orsaka klåda, nästäppa och svullnad, rinnsnuva, rodnad och smärta i halsen och, i allvarliga fall, anafylaktisk chock.
• Genom ögonen. Det åtföljs av klåda, rodnad i ögonen, svullnad och tårar i ögonlocken, och konjunktivit kan utvecklas.

Växt sprutar pollen

Träd är de första som blommar på våren. Hon listade de pollen som orsakar allergier och den tid på året då de är särskilt intensiva:

• Popplar – från slutet av april till slutet av maj.
• Björk – april till maj.
• Al – mars till maj, med topp i april.
• Avenbok – april.
• Hassel – april-maj

Örtartade växter och buskar börjar blomma senare, men de kan också orsaka säsongsbundna allergier. Maskrosor, syrener, kamomill, jasmin och pioner börjar blomma i maj. Deras pollen orsakar också allergier.

Vädret har en betydande inverkan på intensiteten och varaktigheten av växtpollen

Pollineringen är mest intensiv på morgonen (mellan kl. 5 och 11) och vid torrt, varmt och blåsigt väder, men pollineringen avslutas snabbare under dessa förhållanden. Vid kallt väder är pollineringsperioden längre. På kvällen minskar pollineringen och når ett minimum vid mörkrets inbrott.

Säsongssymptomen är svagast när det regnar eller omedelbart efter regn: pollen fastnar på marken och hög luftfuktighet hindrar det från att förflytta sig lätt.

Anlag för pollinos kan vara genetiskt betingade. Till riskgrupperna hör barn, personer med astma, allergier eller eksem eller deras släktingar. Gravida kvinnor och personer med nedsatt immunförsvar löper också större risk att utveckla allergier.

Hur blir man av med allergier?

Vissa åtgärder underlättar kroppens reaktion på pollen. Vad ska man göra vid vårallergier? Experter rekommenderar att man undviker morgonpromenader i torrt, vindstilla väder när pollenkoncentrationerna är som högst, att man äter en hälsosam kost, låser fönster och regelbundet fuktstädar bostadsområden.

Läge

Det första steget är att minska exponeringen för allergener:

• Stanna inomhus under torra och blåsiga dagar och stäng fönster och dörrar ordentligt. Det är bäst att vädra på natten eller under eller omedelbart efter regn.
• Det är värt att komma ihåg medicinska masker.
• När du kommer hem, ta av dig kläderna och ta en dusch.
• Torka inte din tvätt utomhus.

Undvik också att arbeta med allergener. Avstå från gräsklippning, ogräsrensning och annat trädgårdsarbete under blomningen. Städa ditt hus ett par gånger i veckan.

Luftrenare

Tekniska framsteg kan hjälpa till i kampen. En luftkonditionering med ett ultrafint filter (HEPA-filterklass H11 och högre) renar luften från pollen, fint damm, död hud, mögelsporer och andra partiklar som är mindre än 0,4 mikrometer.

Luftrenare kan också hjälpa allergiker. Det bästa valet är modeller med elektrostatiska fällare, som tar bort partiklar ner till 0,3 mikron från luften. För att förhindra att torr luft torkar ut slemhinnorna i näsan kan du använda en luftfuktare.

kan förstöra intrycket av årets första varma dagar, men det finns olika sätt att lindra dess symtom. En näringsrik kost, iakttagande av vissa hygien- och sanitetsregler och intag av speciella läkemedel hjälper allergiker att ta sig igenom den svåra perioden med vårblomningen.

Detta material är endast avsett som allmän information och bör inte användas som grund för diagnos eller medicinsk rådgivning. Publikationerna på denna webbplats är baserade på den senaste, mest relevanta och vetenskapligt sunda medicinska forskningen. Om du behöver en diagnos eller medicinsk rådgivning bör du dock kontakta din allmänläkare eller en specialist inom ditt område.