Nyttige tips

Massor av idéer för att göra tvål hemma

585views

Vur gör man handtvål hemma? Det finns flera möjliga recept för att få en utmärkt produkt, flytande eller fast: här är några av dem.

Förutom att vara roligt och billigt, göra tvål hemma är en aktivitet som är bra för vår hälsa och miljön. Kommersiellt tillgänglig tvål framställs ofta med aggressiva och förorenande produkter; genom att tillverka våra egna tvättmedel hemma är vi å andra sidan garanterade att endast och uteslutande använda naturliga och högkvalitativa ingredienser. Våra tvålar kan sedan ställas ut i badrummet eller förpackas på ett originellt sätt och ges bort som gåvor till vänner. Så här är recepten för att göra tvålar och tvålstänger hemma till dig själv eller för att ge bort till vänner. Och du kan också välja din favoritdoft!

Hur man gör tvål hemma

Tvål är en grundläggande råvara för korrekt personlig hygien, därav en industriell produkt på marknaden. Idag är det lätt att hitta alla typer av tvålar i alla stormarknader, var och en lämpad för en specifik användning. Vad alla dock inte vet är att man för många år sedan tillverkade tvål hemma med bara några få material och genom att följa enkla steg. För de mer nostalgiska, som är redo att ta ett dopp i det förflutna, finns här en intressant guide som förklarar hur man gör tvål hemma.

Tillverka tvål hemma: tekniker

Innan du ser hur man gör tvålmåste det sägas att det finns två grundläggande tekniker för hushållsberedning. Den kalla metoden, som endast använder den naturliga värmen som produceras av den kemiska reaktionen. Den varma metoden, där en extern värmekälla också används för att påskynda förtvålningsprocessen. Av de två är den kalla metoden den enklaste och rekommenderas därför om du vill tillverka tvål hemma och du är på din första «upplevelse».

Hur man gör flytande tvål hemma

För att göra flytande tvål hemma, följ bara några enkla steg. Du kommer att behöva följande ingredienser:

  • En dispenser
  • En tvålbit
  • Flytande glycerin (eller olivolja)
  • Destillerat vatten
  • Eterisk olja

Förfarande

Värm destillerat vatten i en kruka. Riven tvålen eller bryt den i små flingor.

Häll flingorna i vattnet och gör dem långsamt lösas uppunder omrörning.

Tillsätt glycerin vegetabiliskt glycerin (eller olivolja). Komplettera med några droppar eterisk olja.

Ta bort kastrullen från värmen och låt den svalna, häll sedan den flytande tvålen i dispensern.

Hur man gör Marseille flytande tvål

Om du vill göra en flytande tvålför att hällas i en dispenser, föreslår vi en blandning baserad på Marseille-tvål. Innan du börjar, se till att du har till hands:

  • 50 gram flingor av Marseille-tvål
  • 1 ½ liter vatten
  • eterisk olja (ca 50 droppar)
  • en matsked sötmandelolja

Häll Marseille-tvålen (risottoflingor) i en kastrull, tillsätt vatten och koka upp. När tvålen är helt upplöst, stäng av värmen och låt blandningen stå i en dag. Den kommer att få en gelatinös konsistensså innan du fortsätter, tillsätt lite vatten och bearbeta med en nedsänkningsblandare. När önskad konsistens uppnås, tillsätt mandeloljan och överför till dispensern.

Hur man gör tvål hemma

Hur man gör tvål hemma med lut

Du kan förbereda en gör-det-själv-tvål utan att ta för stora risker. Grunden för att göra tvål, utan kaustiksoda naturligtvis, innehåller den «berömda» luten.

Hur man förbereder lut

Men hur gör man det? Här är vad du behöver: för 1 del träaska behöver du 5 delar kallt vatten (kranvatten är bra). Sikta askan och lägg den i en stor kastrull med vattnet, koka sedan i minst ett par timmar och rör om då och då. När tiden har gått ut stänger du av värmen och låter det vila till nästa dag. Nu återstår bara att filtrera det erhållna vattnet genom en linneduk. Denna lut kan redan användas som tvättblekmedel.

Förfarande för tvål

Efter förberedelse av luti en ny kastrull häll 750 ml olivolja och bringa den till en temperatur av ca. 30 grader. Lämna kvar ca en halv liter lut som du senare kan tillsätta stärkelsen (50 gram) och häll långsamt resten av blandningen i oljan. Rör om försiktigt och tillsätt senare luten med stärkelsen under fortsatt omrörning. Om du vill ha en väldoftande tvål måste du naturligtvis i detta skede tillsättaeterisk olja av din önskade doft. Allt du behöver göra är att hälla blandningen i formarna och låt vila i minst två veckor.

Att välja doft

Du kan använda rosmarin, timjan, mynta, citron…de örter du vill ha för att skapa en riktigt fräsch och intensiv aromatisk doft. Här är ett exempel på ett recept för en superdoftande tvål: finhacka örterna med en mixer tillsammans med skal av 2 citroner. Blanda i en liten kastrull smälta glycerinet transparent för tvål. Förbered de behållare som du ska stelna tvålen i: du kan också använda yoghurtburkar. Låt allt svalna och tillsätt, innan det blir för tjockt, blandningen av Örter.

Färgade tvålar

Att göra Färgade tvålar börja med att skaffa några glycerin i bitar i en byggvaruhandel. Lägg glycerinet i en kastrull och smält det i ett vattenbad. När glycerinet har smält helt kan du innan du fyller formarna välja att parfymera den genom att tillsätta droppar av eterisk olja. Men för att erhålla färgade tvålar du måste tillsätta giftfria tvålfärger: om du inte har några till hands kan du mycket väl använda livsmedelsfärger eller lek med Kryddor såsom curry, rosa peppar, saffran…kort sagt, du kan skämma bort dig själv.

Hur man gör tvål hemma

Hur man gör tvål hemma

Tvål kan också göras hemma utan lut. Det finns många olika typer av tvålarmen problemet är att eftersom det är industriprodukter vet man aldrig vad de är gjorda av. Ibland kan de ge vissa problem eller allergier. Det är därför du alternativt kan göra några själv med naturliga ingredienser. I allmänhet används kaustiksoda för att göra tvålstänger hemma: detta element är faktiskt inte så svårt att hitta på marknaden. Men om du föredrar att välja en mer naturlig beredning är det att föredra att undvika denna ingrediens. Att förbereda hemlagad tvål är lika enkelt som att hitta ingredienserna. Låt oss se, i följande guide, hur man går tillväga för att göra hemlagade tvålstänger. Genom några enkla steg kommer vi att ge användbara tips som hjälper dig att göra dem mycket enkelt och utan att spendera för mycket pengar. Så låt oss komma till jobbet och se hur man gör det.

Behövs

  • 500 g glycerin
  • Liten kruka
  • Stor kruka
  • Giftfri färg
  • Parfymerad eterisk olja
  • Gjutformar

Anskaffning av ingredienser

Det första du behöver göra är att skaffa huvudingrediensen i receptet, dvs. glycerin. Det senare kan du köpa i färghandeln, på apoteket eller i en specialaffär. I allmänhet finns både transparent glycerin och vitt glycerin på marknaden. tvålstänger med ljusa toner, medan du väljer den vita för att göra tvålar i ljusare nyanser. I vilket fall som helst innehåller båda typerna samma ingredienser och har samma egenskaper. Dessutom behöver du en giftfri färgämne, några eterisk olja parfymerad efter eget tycke och smak, samt olika dekorationer som du vill använda för att göra tvålen så fin som möjligt i det sista bearbetningssteget.

Fylla krukan med ingredienser

När du har alla ingredienser tar du en liten kastrull och en större kastrull, som uppenbarligen inte längre kommer att användas för matlagning. Fyll sedan den stora kastrullen med vatten till cirka tre fjärdedelar av dess kapacitet och låt det sjuda. När detta är gjort placerar du en tallrik ovanpå kastrullen och den mindre kastrullen ovanpå den. Lägg nu i glycerinet och koka det i vattenbad tills det har smält helt. Var noga med att ta bort den från värmen innan den börjar koka helt. Tillsätt sedan några droppar eterisk olja med doft i glycerinet och häll sedan i den mängd färg som anges på förpackningen.

Rör om blandningen.

Blanda nu väl och häll blandningen i formarna, helst silikonformar. Låt svalna helt tills tvålen stelnar, vilket gör det enkelt att lossa den från formen. Detta tar vanligtvis flera timmar, men om du vill påskynda det hela kan du ställa formen direkt i kylskåpet. Vänta tills tvålen har värmts upp något innan du tar ut den, så att den kommer i kontakt med rumstemperatur.
Att göra tvålstänger på egen hand och med naturliga produkter är inte alls komplicerat; följ bara instruktionerna i den här guiden för att få mer än tillfredsställande resultat. Med övning kommer du naturligtvis att kunna skapa bättre och bättre produkter, och säkert med material vars ursprung du känner till.

Hur man gör tvål hemma

Hur man gör Marseille tvålstänger

Börja med att skära skalen på två citroner i små bitar och häll dem sedan i en mixer med tillsats av en kopp vatten. Skaffa en enhetlig blandningöverför den till en stålpanna. Använd nu ett rivjärn för att reducera 300 gram ren Marseille-tvål till flingor och tillsätt dem till blandningen. Täck med lock och koka i vattenbad i ca 15 minuteroch kom ihåg att röra om då och då. När tvålen har mjuknat tillsätter du två matskedar extra jungfruolivolja, 30/40 droppar eterisk doftolja (beroende på vad du föredrar) och rör om så att allt blandas väl.

Förbered nu formar (helst av plast) genom att pudra dem med talk. Häll till sist i blandningen och vänta tills den stelnat. När det är klart tar du ut tvålen, lägger den på ett vitt silkespapper och låt den torka borta från värmekällor i 5 eller 6 dagaroch vänd den då och då så att den torkar jämnt.

Hur man gör Marseille-tvål hemma

Vi har sett att Marseille-tvål kan användas som bas för att göra flytande tvål och tvålstänger hemma. Men har du någonsin tänkt på att göra Marseille-tvål hemma? Allt du behöver är vanlig köksutrustning, en nypa kreativitet och voila, du är klar. Det enklaste och mest omedelbara systemet är det «kalla», som utnyttjar den naturliga värmen från reaktionen mellan kaustiksoda och fetter för att slutföra förtvålningen. Det är en ganska lång process och kräver några viktiga försiktighetsåtgärder, men resultatet är garanterat!

Vad du behöver

För att tillverka Marseille-tvål behöver man först och främst vanliga köksredskap, t.ex. en elektronisk våg, en livsmedelstermometer, en kastrull av rostfritt stål (aluminium och gjutjärn är absolut förbjudet), en glas- eller keramikkanna som tål höga temperaturer, vanliga skedar av rostfritt stål för dosering, en träsked (som endast får användas för tvåltillverkning), en elektrisk stavmixer och gamla trasor eller filtar. Tvålformar eller Tetrapak- eller Mater-Bi-behållare kommer sedan att behövas för att forma tvålstängerna.

Ingredienserna

De ingredienser du behöver är få och enkla. För en tvålbit, ungefär: 1 kg olivolja (gammal olja som inte längre kan användas som krydda går bra), 128 g kaustiksoda (alternativt kan du använda soda solvay (lut), som är mindre aggressiv mot vår organism), och 300 g destillerat vatten, som du kan ersätta med mjölk om du vill ha en mildare tvål.

Massor av idéer för att göra tvål hemma

Se upp för kaustisk soda

Vill du hålla dina händer mjuka och vackra? Gör det uppmärksamhet kaustiksoda. Det är en frätande ämne och bör hanteras med viss försiktighet tills förtvålningsprocessen är avslutad. Skaffa ensäkerhetsutrustningsom bör omfatta kökshandskar av gummi, en mask för att skydda ögonen (simglasögon är också bra) och en näsduk eller mask att sätta över näsa och mun för att undvika inandning av ångorna från soda som fortfarande är i pulverform.

Förfarande

Att tillverka tvål hemma är lite som att spela liten kemist.
Ta omedelbart på dig handskar, mask och skyddsglasögon. Väg kaustiksodan mycket noggrant i en stor kopp. Väg upp vattnet (eller mjölken) i glas- eller keramikkannan. Ställ sedan kannan på botten av diskhon och häll luten i vattnet lite i taget under omrörning så att den löser sig väl. Var försiktig och bli framför allt inte rädd, eftersom temperaturen på lutlösningen snabbt stiger till 70/80°. Låt den svalna.

Ställ stålgrytan på vågen och väg upp oljan. Ställ den sedan på spisen och värm på mycket låg värme under omrörning tills oljan uppnår en temperatur på 45°. Medan den kaustiska lösningen svalnar och fettet värms upp ska du ta på dig handskar, mask och skyddsglasögon igen om du har tagit av dem. När båda lösningarna har uppnått 45° häller du försiktigt kaustikvätskan i oljan under omrörning med träskeden.

Var mycket försiktig! Vänd inte på ingredienserna (häll oljan i sodan) för att inte orsaka en stark kemisk reaktion. Sedan är det stavmixerns tur: mixa tills blandningen blir krämig. Häll den färska tvålen i formen och linda in den väl med trasor eller filtar så att den håller sig varm.

Åldrande» av tvålen

Innan tvål kan användas måste den genomgå en period av «mognad». eller åldring. Den får vila övertäckt i 48 timmar, varefter den avlägsnas från formen och får mogna. mogna i luften i en torr och sval miljö. Förtvålningen är avslutad inom ett par veckormen låt den mogna i minst två månaderJu äldre tvålen blir, desto mindre aggressiv är den för huden.

Hur man gör neutral tvål

Vi har sagt att den kalla processen är enklare och mer okomplicerad än den heta tekniken. För tillverkning av tvål neutral Med den kalla metoden behöver du först följande ingredienser: 1 kg olja (du kan välja mellan solrosolja, olivolja, kokosolja, ricinolja, bivax etc.), 128 g kaustiksoda, 300 g vatten, stektermometer, mixer, tillbringare, non-stickpanna, formar.

Många idéer för att göra tvål hemma

Reglerna

Innan du börjar tillverka neutral tvål är det en god idé att följa ett antal regler för att undvika obehagliga olyckor. För det första, kom alltid ihåg att hålla Kaustisk soda utom räckhåll för barn eller djur, försök att aldrig få dina ögon, hud och slemhinnor i kontakt med detta ämne, eftersom det är en mycket frätande och brännskador. Använd därför gummihandskar och skyddsglasögon för att skydda dig när du hanterar kaustiksoda. Kom ihåg att endast använda engångsbehållare för beredningen.

Hur man gör tvål med den kalla metoden

Ta oljan och lägg den i en non-stick panna och värm på låg värme tills den når en temperatur på 60°; väg soda och vatten separat och häll sodan mycket långsamt i vattnet, aldrig tvärtom! Rör om blandningen väl och håll alltid ett öga på oljans temperatur, som aldrig får överstiga 80°-90°.

När oljan har värmts upp, låt den svalna till en temperatur på ca 45° och häll sedan blandning av vatten och soda i oljepannan och rör om tills du får en homogen blandning. Vi upprepar att i alla stadier av tvåltillverkning är det nödvändigt att bära handskar, skyddsglasögon och en halsduk över munnen och näsan så att du inte andas in ångorna från soda.

Vid denna punkt häll allt i en mixer och efter 3/4 minuter kommer du att se förtvålningsprocessen börja; när blandningen ändrar färg och konsistens kan du Tillsätt essenserna du vill ha och ge tvålen den lukt du gillar bäst, eller lämna den neutral. När detta är gjort är det sista steget att lägga blandningen i formar som du sedan måste täcka med värmeisolerande material eftersom sodan fortsätter att reagera med oljan; efter 24 timmar kan du ta bort tvålen från formarna och låta den «vila» på en torr, sval plats.

Hur man gör glycerintvål

Glycerin utvinns vanligtvis och säljs till olika företag som tillverkar gödningsmedel och sprängämnen. Glycerin är en fuktighetsbevarandevilket innebär att det hjälper till att bibehålla eller minska fuktförlusten. Det speciella med glycerin, jämfört med andra fuktighetsbevarande ämnen, är dock att det är ett endogent fuktighetsbevarande ämne, vilket innebär att det finns naturligt i huden. Glycerin har visat sig bidra till att återställa fukt och elasticitet i epidermis stratum corneum, vilket hjälper till att återställa den barriär som skyddar oss. Här är alltså hur man gör glycerintvål.

Behövs

  • Lut
  • Vatten
  • Skyddshandskar och skyddsglasögon
  • Vinäger
  • Gjutformar
  • Parfymerade oljor
  • Socker
  • Etylalkohol
  • Sprayflaska

Förberedelse av formarna

Glycerin är en biprodukt vid tvåltillverkning, även om det kan utvinnas från andra källor, men tvåltillverkning är den absolut vanligaste källan. När man kombinerar lut och vatten med oljor får man inget annat än en lösning av två tredjedelar tvål och en tredjedel glycerin. Skaffa tvålformar, som du alltid kan hitta i hantverksbutiker, där du kan hitta ett brett sortiment, allt från det minsta till det största. När du köper formarna bör du fråga om de är lämpliga för glycerin och om de är lätta att ta bort när du har skapat den önskade tvålstången. Skaffa också en flaska av etylalkohol som du häller i en ren sprayflaska, eftersom du kommer att behöva den för att ta bort bubblor från glycerinet. Förbered tvålformarna och placera dem på en plan yta fodrad med hushållspapper, använd sprayflaskan full av alkohol för att lätt spraya insidan av tvålformarna.

Massor av idéer för att göra tvål hemma

Lösning av glycerin

Vid denna punkt, lös upp glycerin i ett vattenbadgenom att skära det i små bitar, så att det blir lättare att lösa upp. Tillsätt nu den eteriska oljan med några droppar åt gången, eftersom den är mycket koncentrerad. Placera glycerinbitarna i ett vattenbad och fyll en kruka med vatten på spisen vid medeltemperatur. Använd en träsked för att röra om dropparna tills de är helt kombinerade med glycerinet och ta sedan bort från värmen. Fortsätt att värma glycerinet tills det är helt upplöst. Du kan också smälta glycerinet i mikrovågsugnen genom att placera bitarna i en skål som tål mikrovågsugn och värma dem tills de är helt smälta.

Uppvärmning av tvål

Häll upp tvålen genom att lyfta toppen på vattenbadet och se till att tvålen hälls i formarna och att de fylls till brädden. Värm tvålen innan den hälls upp om det behövs. Låt tvålarna stå i formarna i en eller två timmar tills de är helt hårda. Låt tvålarna svalna och ta sedan ut dem ur formarna genom att vända dem upp och ner på ett plant underlag.

Om du vill förbereda glycerintvålkan du täcka arbetsytan med tidningspapper. Använd alltid handskar och skyddsglasögon vid hantering av lut. Ha ättika till hands i händelse av spill eller stänk av lut. Mät upp vattnet i en värmetålig behållare. Mät upp luten och tillsätt den långsamt till vattnet under omrörning tills den lösts upp. (Tillsätt aldrig vatten till lut). Låt lutvattnet svalna till 150 °C. Blanda alla oljor och värm till 135 °C. Tillsätt lutvattnet till oljorna i en långsam, jämn stråle.

Hur man gör tvål av getmjölk

Förutom att dricka det och använda det för att göra ost och yoghurt, är getmjölk är utmärkt för beredning av hygienprodukter, t.ex. tvål.

Behövs

  • 180 g palmolja
  • 220 g risolja
  • 100 g mandelolja
  • 500 g olivolja
  • 130 g kaustiksoda
  • 300 g getmjölk
  • 2 msk risstärkelse
  • 5 ml eterisk olja av vanilj
  • 5 ml doft av talkpulver
  • 2 krukor i rostfritt stål i olika storlekar
  • 1 sked i rostfritt stål eller trä
  • 1 nedsänkningsblandare (minipimer)
  • 1 kökstermometer
  • 1 elektronisk tryckvåg
  • Bägare av plast
  • 1 mask
  • Gummihandskar
  • 1 par skyddsglasögon
  • Silikonformar efter önskemål
  • Bakplåtspapper
  • Handdukar
Massor av idéer för att göra tvål hemma

Frysning av getmjölk

Först och främst, kvällen innan vi gör tvålen måste vi väga getmjölken och lägga den i frysen. Nästa morgon börjar vi ställa in vår arbetsbänk med alla nödvändiga verktyg, som finns i avsnittet «Verktyg» i denna handledning för personlig hygien. Med hänvisning till pannorna i rostfritt stål, låt oss använda en liten och en större. När det gäller formarna är det bäst att vi använder silikonformar.

Blanda getmjölk och kaustiksoda

När arbetsbänken är förberedd tar vi den frysta getmjölken. Låt oss sedan placera den inuti potten i rostfritt stål liten. Vi försöker bryta sönder det så mycket som möjligt och sprider sedan kaustiksoda över de olika frysta bitarna. Vi måste blanda allt tills det är helt upplöst. Nu väger vi de nödvändiga oljorna och häller dem i den större rostfria grytan. Placera den på spisen och låt ingredienserna blandas ihop och förhindra att de kokar. Den rätta temperaturen får absolut inte överstiga 45°C.

Vispning av getmjölk

Vi häller nu getmjölken blandad med kaustiksoda i oljorna och blandar allt tillsammans med en sked. Vi använder nedsänkningsblandaren tills vi når bandet. Om vi sätter ett finger i ytan på den resulterande blandningen och gör ett märke, bör detta förbli. Vi måste sedan hälla risstärkelse, eterisk vaniljolja och talkpulverdoft till bandet och alltid röra om med skeden. Vi lägger blandningen i silikonformar och vänta 48 timmar. Det är den tid det tar för kaustiksodan att verka.

Täck över formarna

Under 48 timmar är det lämpligt att täcka silikonformarna som fyllts med blandningen med bakplåtspapper och handdukar. När den nödvändiga tiden har gått måste vi ta bort getmjölkstvålarna från själva formarna. Förvara dem på en torr plats i ytterligare 8 veckor innan du använder dem. Även om väntetiden är ganska lång, är det verkligen värt det.

Massor av idéer för att göra tvål hemma

Hur man gör skrubbtvål för fötter

Av skrubbtvålar Det finns olika typer på marknaden, för varje smak och preferens. Skrubbning är en mycket viktig procedur för att ta hand om våra kroppar eftersom det tar bort delar av död hud som gör vår mjukare hud och ljusare, vi skulle kunna säga mer levande. Vem som helst har, även som barn, råkat gå till stranden och leka med våta stenar genom att gnida dem på sina ben och armar. Där gjorde man omedvetet en skrubb. Det du vill återskapa genom att göra denna fotskrubb är lite av den känslan och effekten. Låt oss se hur man gör tvålskrubb för fötterna hemlagad.

Behövs

  • 300 g olivolja
  • 150 g kokosolja
  • 50 g solrosolja
  • 150 g havsvatten
  • 8/10 matskedar havssand
  • 2 teskedar aktivt kol
  • 41 g kaustiksoda

Beredning av blandningarna

Till att börja med väger du 71 gram kaustisk soda och 150 gram havsvatten. Häll sedan kaustiksoda i vattnet och rör om. Lösningen kommer att stiga i temperatur tills den når cirka 80 grader. Ställ denna blandning åt sidan och ta en annan behållare. I denna andra behållare tillsätter du fetterna, dvs. 300 gram olja olivolja, 50 gram solrosolja och 150 gram kokosolja. Blanda ihop dem och häll under tiden i kaustiksoda tills kokosoljan är helt upplöst under omrörning.

Tillverkning av tvål

När kokosoljan är helt upplöst, mixa med en mixer och tillsätt två teskedar aktivt kol. Användningen av aktivt kol i denna procedur är valfri, men på grund av dess absorberande egenskaper hjälper det till att eliminera lukt och förbättrar också estetiken hos tvål vilket ger den en mörkare färg. Tillsätt sedan doftämnen eller eteriska oljor. När tvålen är tillräckligt tjock tillsätter du åtta eller tio matskedar sand havssand och blanda allt med en slickepott tills sanden är väl blandad.

Låt tvålen vila

För att avsluta, placera tvålen i formar (en rund form är idealisk) och slå tvålen flera gånger på arbetsytan för att ta bort eventuella luftbubblor. Ta bort överflödig tvål med en spatel för att ge den en slät yta. Täck sedan allt med folie och en trasa och låt tvålen vila i cirka 24 till 48 timmar. När denna tid har gått kan du ta bort tvålen från formarna. Kom ihåg att tvålen måste härda i fyrtio dagar innan den används. Det är också viktigt att komma ihåg att den inte är lämplig att använda på delar känsliga delar av kroppen, men endast på fötterna och ibland på armbågarna.

Leave a Response

Ludwig
Hej!!! Jag heter Ludwig och är en erfaren redaktör med passion för matlagning. Under åren har jag lärt mig olika kulinariska traditioner och recept, och jag skriver dem för dig, i syfte att dela med mig av min kunskap.