Hur länge bör ett samlag pågå? Sonya Maya, doktor i psykologi, visade resultaten av en studie som tydligt visar hur länge ett tillfredsställande samlag i genomsnitt varar. Vissa kanske inte förväntar sig det.

Det finns många myter som florerar kring ämnen som rör det intima livet. En av dem gäller längden på samlag. Denna fråga är extremt komplex, individuell och beror på många andra faktorer. Frågan har rört upp känslor och genererat mycket debatt under många år. Ibland är det också relaterat till den press som män känner. En terapeut från Philadelphia, Dr. Sonya Maya, bestämde sig för att prata om frågan.

Spelar längden på samlaget någon roll? Den genomsnittliga tiden för samlag kan beräknas i minuter

Sonya Maya driver en YouTube-kanal och har ett TikTok-konto. Hon har en doktorsexamen i psykologi och arbetar med sexuella frågor, så hon delar intressanta fakta och tips om intima sfärer med internetanvändare på sina sociala nätverk. Det finns också pedagogiskt innehåll. I en av videorna bestämde hon sig för att avliva myten om längden på samlag. Det finns en uppfattning att ju längre samlag, desto bättre för båda parter, men särskilt för kvinnan.

Med hänvisning till forskning från sexologer avslöjade psykoterapeuten att den genomsnittliga varaktigheten för samlag är mellan 3 och 9 minuter. Fem minuter är genomsnittet, tittar på hela världen – klargjorde hon. Enligt Dr. May bör män inte vara rädda för för tidig utlösning, för ur en evolutionär synvinkel har snabb erektion en positiv effekt på fortplantningen, eftersom spermier sprids mer effektivt.

@sonya_maya

Genomsnittlig tid man håller på i 🛌✨ enligt forskning. Facts brought to you by @SexualHealth Alliance ♥️ #vararlängre #seggsutbildning #sexutbildningfacts #LearnOnTiktok #capcut

♬ Backsound Funny – Faid rafanda

Clarissa Guerrero, en registrerad sjuksköterska, vägde in i frågan. I en video som publicerades på TikTok påpekade hon att «alla är olika», så vad som «kan vara normalt för vissa människor kan vara helt annorlunda för andra». Dessutom påpekade hon att ett antal psykologiska och biologiska faktorer, såsom ålder, hälsa och hormonnivåer, kan påverka hur snabbt någon når orgasm. I allmänhet når de flesta män klimax inom fem till 20 minuter efter samlagets början. Förspel kan avsevärt öka den tid som tillbringas i intimitet, och det är bara genomsnittet. Det kommer alltid att finnas en viss variation. Vissa par hävdar att deras samlag varar en timme eller mer, men ingen av dem når orgasm. Faktum är att upp till 50 procent av männen inte håller ut längre än två minuter, förklarar hon.

@vårdoktorklinik

Hur länge bör det pågå? OurDoctor Nurse Practitioner Clarissa diskuterar hur länge det bör pågå. #menshealth #menshealthtips #menshealthawareness #testosterone #menshealthmatters #health #healthy

♬ originalljud – ourdoctorclinic

Hur länge bör ett samlag pågå? Det finns ingen fast tidsram

Det finns ingen fast, rigid tidsram som garanterar ett tillfredsställande samlag för båda parter. Det är bara möjligt att definiera en ungefärlig tidpunkt i samhället som uppfattas som mer eller mindre önskvärd. Enligt forskning av forskare vid Penn State University i USA med 50 yrkesverksamma (psykologer, sexologer, fysioterapeuter, familjeterapeuter), har det föreslagits vilken längd av samlag som uppfattas som tillräcklig, önskvärd, för kort och för lång.

  • Tillräcklig för att uppfylla partnerns behov 3-7 Protokoll.
  • Den önskade längden på det samlag som ger mest njutning 7-13 Protokoll.
  • Anses vara för kort mindre än 2 minuter.
  • Anses vara för lång 10-30 Protokoll.

Relaterade artiklar:

Hur länge bör ett samlag pågå? Terapeuten lämnade internetanvändare i chock. «Det är helt normalt»

Vad händer med din kropp om du inte har sex