Häll det i ditt kaffe istället för vanlig mjölk. Du kommer att stärka ditt hjärta och vikten kommer att börja sjunka snabbt

Letar du efter ett hälsosamt alternativ till traditionell kaffemjölk? Då är mandelmjölk det perfekta valet! Den ger inte bara ditt kaffe en sammetslen smak, utan förser dig också med värdefulla näringsämnen, stärker ditt hjärta och hjälper dig att gå ner i vikt.

Många av oss börjar dagen med en kopp aromatiskt kaffe. Men för dem som vill undvika vanlig mjölk är mandelmjölk ett utmärkt alternativ. Den tillför inte bara smak, utan har också många hälsofördelar. Ta reda på varför du ska välja kaffe med mandelmjölk och hur du snabbt förbereder denna läckra dryck.

Varför byta ut vanlig mjölk mot mandelmjölk?

• Rik på vitaminer och mineraler: Mandelmjölk är en källa till E-vitamin, B-vitaminer, kalium, kalcium, magnesium och järn.
• Omättade fettsyror: Stödjer det kardiovaskulära systemet och sänker kolesterolet.
• Låg kalorihalt: Idealisk för personer på bantningskur (24 kcal per 100 ml).
• Lätt att smälta: Orsakar inte matsmältningsproblem som komjölk.
• Antioxidativa egenskaper.

Recept på gott kaffe med mandelmjölk:

Ingredienser:

• 1 kopp nybryggt kaffe,
• 150 ml mandelmjölk,
• en nypa kanel eller kardemumma (tillval),
• en tesked honung, xylitol eller stevia (valfritt).

Beredning:

• Värm mandelmjölken.
• Häll mjölken i kaffet och rör om ordentligt.
• Tillsätt kanel, kardemumma och honung (valfritt).
• Njut av en utsökt och hälsosam dryck!

Tips:

• Du kan skumma mandelmjölken för att få en krämigare kaffekonsistens.
• Du kan också tillsätta andra kryddor som kakao, ingefära eller vanilj i kaffe med mandelmjölk.
• Du kan också göra mandelmjölk själv hemma.
• Kaffe med mandelmjölk är ett gott och hälsosamt sätt att börja dagen på. Prova det här receptet och se själv hur många fördelar det kan ge dig!