Vill du uppfattas som självsäker? Då bör du vara uppmärksam på vad du säger. Vi kan använda vissa fraser för ofta och inte inse hur de påverkar vår uppfattning. Vad är bättre att undvika så att du inte framstår som osäker?
Självförtroende är en nyckelfaktor för framgång och ofta uppfyllelse i både professionella och personliga sfärer. Det finns dock många fraser som människor använder som omedvetet undergräver deras självförtroende. Hack Spirit-portalen har valt ut sju av dem som är värda att identifiera och ersätta med mer självsäkra fraser.
«Jag är ledsen, men…»
Denna fras kan tyda på att du försöker undvika ansvar eller konfrontation. Försök istället att vara direkt och uttrycka dina tankar och känslor tydligt och självsäkert.
«Jag är ingen expert, men…»
Detta uttalande kan antyda att du inte har förtroende för området. Kom ihåg att alla har rätt till sin egen åsikt och att uttrycka den. Uttryck din åsikt öppet, med respekt för din kunskap och erfarenhet.
«Är det vettigt?»
Denna fråga antyder att du tvivlar på din förmåga att tänka logiskt eller att dina tankar är vettiga. Lita istället på din intuition och dina övertygelser, och om du är osäker, sök ytterligare information för att vara säker.
«Jag hade bara tur».
Denna fras gör det tydligt att du bagatelliserar dina prestationer och underskattar dina förmågor och ansträngningar. Var istället stolt över dina prestationer och erkänn dina ansträngningar som en viktig del av att uppnå dem.
«Det här är bara min åsikt, men…»
Detta uttalande antyder att du är osäker på dina övertygelser eller att du är osäker på deras värde. Kom ihåg att du har rätt till dina åsikter och attityder, så uttryck dem självsäkert och utan att tveka.
«Tror du att jag har rätt?»
Denna fråga kan tyda på att du söker bekräftelse på dina övertygelser från andra människor snarare än att lita på din egen intuition och kunskap. Var säker på dina övertygelser och uttryck dem starkt oavsett andras åsikter.
«Jag kanske inte borde säga det här, men…»
Denna fras gör det i sin tur tydligt att du är rädd för att uttrycka dina tankar eller funderingar. Var öppen och ärlig när du uttrycker dina känslor och tankar, även om de är kontroversiella. Kom ihåg att dina åsikter har ett värde och att du förtjänar att bli lyssnad på.
Att vara medveten om att du använder dessa fraser kan hjälpa dig att bli mer självsäker och bestämd. Om du ersätter dem med mer självsäkra och bestämda fraser kommer du bättre att kunna uttrycka dina åsikter och behov, vilket kommer att bidra till bättre självkänsla och effektivare kommunikation med andra.
Relaterade artiklar:
Denna typ av intelligens minskar med åldern. Vad är flytande intelligens?
De bästa sätten att snabbt bygga upp ditt självförtroende. Fyra beprövade tekniker som hjälper dig
