Mousserande drycker är något som många av oss inte kan få nog av. De är mycket mer tilltalande för oss än vanligt vatten eller hallonsoda med stilla smak. Om du också är en av dem som tycker om mousserande drycker bör du veta att även om de kan vara tillfredsställande för dig när det gäller smak, är de inte så fördelaktiga för dig när det gäller hälsa…
Kolsyrade drycker kan orsaka…
…uttorkning
Mousserande drycker innehåller logiskt nog bubblor, som har förmågan att släcka vår törst mycket snabbare än vanligt stillastående vatten. Därför kan vi klara oss med en mycket mindre mängd mousserande dryck än om vi släcker törsten med vatten. På grund av detta dricker vi mindre och underförsörjer våra kroppar med vätska, vilket kan orsaka uttorkning under de varmare månaderna.
…halsbränna
Halsbränna är ett obehagligt hälsoproblem som kan drabba absolut alla från tid till annan. Medan halsbränna för någon bara är en tillfällig komplikation, kan det för en annan vara ett dagligt bröd. Därför är bubblande drycker inte lämpliga för dig som lider av frekvent halsbränna. Detta problem kan orsakas av det tryck som skapas i magen, vilket gör att magsaften återvänder till matstrupen och orsakar en obehaglig sveda.
…emaljstörningar
Mousserande vatten innehåller koldioxid, vilket leder till att drycken försuras. Detta kan leda till att emaljytan på tänderna eroderar. Ett annat negativt faktum är det mycket låga pH-värdet, som gör att emaljen mjuknar. Båda dessa faktorer kan leda till att du får obehagliga problem med tänderna när du dricker mousserande drycker.
…uppblåsthet
Det är inte förvånande när du känner för att rapa efter att ha druckit en mousserande dryck. Kort sagt, bubblorna i kolsyrat vatten uppmuntrar denna effekt. Faktum är att du genom bubblorna får in luft i kroppen som måste ut på något sätt – förutom rapningar kan du känna dig mätt och gasig av att dricka kolsyrade drycker. Därför är kolsyrade drycker inte alls lämpliga för personer som lider av irritabel tarm.
