Ibland går vi till sängs med ett vått huvud på grund av trötthet, men vi borde inte. Experter säger att en våt miljö kommer att få negativa konsekvenser.
Detta beror på att vått hår i kontakt med sängkläder och kuddar skapar en idealisk grogrund för dammkvalster.
Dessa mikroskopiska insekter attraheras av döda hudceller i sängkläderna. De förekommer också i sovrum med hög luftfuktighet. Vi rekommenderar därför att man byter sängkläder varannan vecka för att minska kontakten med dammkvalster.
Gå inte till sängs med vått hår
Det finns några av de vanligaste tecknen på att det finns skadedjur i din säng. Du kan upptäcka dem om du ständigt utsätts för de viktigaste irriterande ämnena i ditt rum:
- Torr hosta;
- Kliande hud;
- Andningssvårigheter;
- Kliande och röda ögon;
- störd sömn.
För att slippa oroa dig för att din kudde är angripen av dammkvalster ska du alltid torka håret innan du går och lägger dig. Bara 1 gram damm kan innehålla hundratals dammkvalster, så glöm inte att byta sängkläder med jämna mellanrum.
Att gå till sängs med vått hår kan också leda till en ökning av svampar och bakterier. Detta orsakar också hudirritation. Om du fortsätter att gå till sängs på det här sättet kommer din hud med tiden bara att bli mjälligare och torrare.
