Förr i tiden (om än inte så avlägset) fanns det en teori om att man skulle borsta tänderna direkt efter att man ätit. Tandläkare anser dock att denna praxis kan leda till tandproblem.
Brittiska tandläkare förklarar varför det kan vara dåligt för hälsan att borsta tänderna direkt efter maten.
Den brittiske tandläkaren Richard Markes () hävdar att tandborstning direkt efter en måltid är dåligt för tänderna eftersom emaljen tillfälligt försvagas av syrorna i maten när man har ätit.
Om du börjar borsta tänderna direkt efter maten kan du allvarligt skada emaljen.
Din tandläkare föreslår att du minskar ditt intag av mat och dryck som innehåller mycket syror. Dessa tillsatser fräter på tandemaljen, vilket kan leda till karies och bildandet av mörk plack på tänderna: medicinskt sett dental erosion.
De som gillar att borsta efter måltiderna bör vänta minst 30 minuter, medan de som borstar före måltiderna bör borsta 10 minuter innan de börjar äta.
Detta material är endast avsett som allmän information och ska inte användas som grund för diagnos eller medicinsk rådgivning. Publikationerna på denna webbplats är baserade på den senaste relevanta och vetenskapligt sunda medicinska forskningen. Om du behöver en diagnos eller medicinsk rådgivning bör du dock vända dig till din allmänläkare eller en specialist inom ditt område.
